ארכיון חודשי: ינואר 2011

לטעת את הזרעים הנכונים – הרהורי רוח לט"ו בשבט

בשיעורי היוגה השבוע, אנו עושים הפסקה מתודית עם הלימוד של 8 צלעות היוגה של פטנג'לי ובהשראת טו בשבט דנים בזרעים, שהם רישומים מנטליים שנאגרים בתת מודע שלנו ובבוא הזמן נובטים והופכים לחוויות החיים שלנו כפי שהם היום. על פי הבודהיזם … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: Uncategorized | סגור לתגובות

אור על מדיטציה!

בשיעורי השבוע אנו עוסקים, בין היתר, בצלעות השישית והשביעית מתוך ה"אשטנגה יוגה" עפ"י פטנג'לי שהם ריכוז ומדיטציה (דהארנה ודיאנה). זו מבחינתי הזדמנות מצויינת להעלות על הכתב כמה מילים על מדיטציה וחשיבותה כפי שמלמדים בבודהיזם הטיבטי. אך חשוב לזכור, שהתנאי המקדים להצלחה במדיטציה היא התנהגות מוסרית!  ולכן גם … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: Uncategorized | סגור לתגובות