יוגה בחוף הים

hof poleg hof hayam

אחת לשבוע  בימי א' בבוקר, אנו נפגשים בחוף פולג לתרגול של שעה ורבע של יוגה דינאמית, על מחצלת, אל מול המים והשמיים הכחולים. התרגול בחוף הים, משרה שלווה ורוגע ומאפשר לפתוח את השבוע בדרך אחרת.

השיעור מתאים למתרגלים ממשיכים (שתרגלו יוגה לפחות מספר חודשים) ובתיאום מראש בלבד. רצוי להגיע בבגדים נוחים (שכבות) ובחודשי הקיץ, כדאי ורצוי להביא בגד ים!

במקרה של מזג אויר סוער ובחודשים ינואר- פברואר הקרים, השיעור חוזר לסטודיו יוגהמה, הגבעה 19 ב' אבן יהודה.

ניתן להזמין שיעור פרטי או סדנא מיוחדת לזוג או לקבוצה לארועים מיוחדים, כגון ימי הולדת, סיום לימודים ועוד.

לפרטים נוספים על הסטודיו ועל שיעורי היוגה בחוף הים ולתאום הגעה לשיעור, בקרו בדף הבית: http://www.yogama.co.il/?page_id=20 או צרו קשר עם ליאת 054-5256110

סגור לתגובות.