סדנת טיפוליוגה

סדנת טיפוליוגה לנשים בטיפולי פוריות

מה הסדנא מציעה?

סדנת טיפוליוגה מציעה סביבה תומכת, מקילה ומשתפת לנשים העבורות טיפולי הפריה. תחושות אכזבה, איבוד שליטה ואיבוד הערך העצמי הן לעתים מנת חלקה של אישה העוברת טיפולי הפריה, ואלה עלולות להשפיע נפשית ולהוות מכשול בדרך למטרה המיוחלת של השגת הריון. מלבד זאת, אישה המצויה בתהליכי פוריות נמצאת בנקודה מאוד רגישה ובודדה. פעמים רבות היא איננה מעוניינת בשיתוף הסביבה, ולא תמיד בן הזוג מצליח לשתף פעולה ולחלוק עמה רגשות הדדיים.

בין הנושאים שיידונו בסדנא:

  • ההשפעה של הקושי להרות על תחושת הפגיעות והפגימות הגופנית
  • תפיסת הגוף השפעת הקושי על תחושת הערך, על הנשיות
  • אובדן השליטה על תכנון החיים והמשפחה
  • ההשפעה על המערכת הזוגית וחיי האישות של הזוג (דו מיני וחד מיני)
  • ההשפעה על הסביבה החברתית ומקום העבודה
  • היעדר תמיכה זוגית במטופלות במערכת חד הורית
  • ההתמודדות האישית כמו גם הזוגית עם האכזבה
  • אשמה חרדה דיכאון ובדידות – כיצד מתמודדים עימם?
  • מעגלים פסיכולוגים חוזרים של תקווה וייאוש בהתייחס למחזורים הטיפוליים ותוצאותיהם.
  • תחושת המבוכה והבושה כמו גם ה"איחור" ההתפתחותי
  • כיצד מתמודדים עם סביבה חברתית שיש בה כבר ילדים, כאשר האשה מתקשה להרות

למי הסדנא מתאימה?

לכל אשה השואפת להרות בכל דרך שהיא ובכל שלב של תהליך הפריון.

מדוע זה טוב עבורי?

  • שילוב היוגה באופן קבוע יביא להורדת המתח והרגעת מערכת העצבים
  • לשיפור הריכוז
  • להעלאת רמת האנרגיה בגוף
  • לחיזוק הביטחון העצמי
  • לתחושה כללית טובה יותר
  • להרגעת הגוף והנפש ומציאת האיזון ביניהם
  • לשיפור ניכר בחוזק ובגמישות ובאיזון ביניהם
  • לשיפור המערכת החיסונית של הגוף
  • לפתיחת ערוצי אנרגיה חסומים
  • להעמקת המודעות ולהסרת מכשולים נפשיים
  • לשיפור זרימת מחזור הדם
  • לשיפור השליטה והשימוש בנשימה

 לסיום

היוגה ניתנת לתרגול גם אם את חדשה לגמרי בתחום. לכל אישה ניתנת האפשרות לתרגל ברמה המתאימה לה ולגופה. הגוף הפיזי של כל אחת מאיתנו שונה וביוגה כל תנוחה ניתן להתאים לשוני במבנה וברמה. יוגה אמורה להיות חוויה נעימה ומהנה, היינה פתוחות ומוכנות להתנסות חדשה ואולי תתאהבו גם אתן בתורה המופלאה הזו

היכנסו לאתר טיפוליוגה: www.tipuliyoga.co.il או כתבו אליי: liat@tipuliyoga.co.il

על המנחות:

ד"ר אסנת שואן, פסיכולוגית קלינית

דוקטורט מבוסטון, ארה"ב, בפסיכולוגיה של האשה, שנושאו: "של מי הדמעות האלה? סוגיות בבכי של  נשים: מיניות, נפרדות, סובייקטיביות והכרה."

תת התמחות בהפרעות אכילה. מלמדת בשלוחת אוניברסיטת לזלי. בעלת קליניקה פרטית בת"א.

 ליאת פיליפסון, MBA

בוגרת קורס מורים ליוגה בניו יורק, מורה מוסמכת ע"י איגוד היוגה האמריקאי (RYT), חברה בארגון מורי היוגה בישראל.

מתרגלת עם טובי המורים בארה"ב ובארץ, בוגרת קורס מאמנים במכון וינגייט בהתעמלות יסודית ובמחול אירובי.

בוגרת מסלול ה- RAD (בלט קלאסי) מטעם האקדמיה המלכותית בלונדון.

בעלת תואר ראשון בכלכלה מאוניברטיסת ת"א ותואר שני במנהל עסקים מהאוניברסטיה העברית.

בעלים של סטודיו יוגהמה באבן יהודה.

סגור לתגובות.