ביבי יוגה

    הסדנא מקיפה וכוללת בין היתר, עיסוי תינוקות יסודי אשר עליו נבנה התרגול של הבייבי יוגה עצמו. בואי לחוות שעה של כיף רק את ותינוקך, להכיר אותו, להתוודע אליו ולתקשר איתו אחד על אחד, בתוך קבוצה מקסימה של אימהות שחוות את אותם רגשות עזים ומתמודדות עם אותם רגעי אושר עילאיים ועם אותם הקשיים.
    מהי בייבי יוגה?

    בייבי יוגה היא סדנא חוויתית, המעצימה ומחזקת את הקשר בין ההורה לתינוק ומספקת כלים המקלים על ההורה להבין ולהיענות לצרכי התינוק.

    הבייבי יוגה יוצרת שפה תנועתית משותפת להורה ולתינוק. דרך תרגול והקשבה, מגע ותנועה נעצים את הקשר עם התינוק, נחזק את בטחונו ונרכך את הסתגלותו לעולם מחוץ לרחם.

    במהלך הסדנא תקבלי כלים מגוונים להתמודדות עם התינוק, תינתן תשומת לב לחיזוק גופך לאחר הלידה, תוך שימת דגש על רצפת האגן.

    הסדנא, בת 5 מפגשים, כשעה וחצי כל מפגש, תתקיים בימי שני ב- 10:30 בבוקר ביוגהמה – הבית למודעות וליוגה, הגבעה 19 ב', אבן יהודה, באוירה קסומה ושליווה. יש להביא חיתול בד או שמיכה ולבוא בבגדים נוחים שכן אנו משלבות תרגול של האימהות והתינוקות מעת לעת.

    פתיחת הסדנא מותנית במינימום של 5 משתתפות. ההרשמה בתיאום מראש במייל liat@yogama.co.il או בטלפון עם ליאת 054-5256110

    עלות הסדנא כולה 420 ש"ח בלבד ובעת ההרשמה, תיהני משובר מתנה ע"ס 50 ש"ח לשימוש במגוון טיפולים בילאנג ילאנג שבאבן יהודה

    מחכה לראותך,

    ליאת פיליפסון

    מנחת הסדנא: קרן גנדלר

    בת 35, נשואה ליוסי ואמא לשלושה בנים מקסימים.

    את מסעי בעולם התנועה התחלתי בריקוד בגיל 6, בגיל 20 נאלצתי לפרוש עקב פציעה. לפני כ- 10 שנים, תוך חיפוש אחר דרך לשקם את גופי מהפציעה נחשפתי לעולם היוגה בסטודיו של יעל זיו. זאת הייתה אהבה ממבט ראשון ומאז היוגה משמשת עבורי דרך חיים וכלי להתפתחות אישית.

    בסיום לימודי תואר ראשון בחינוך מיוחד, התחלתי את לימודיי בהוראת היוגה אצל מורתי- יעל זיו.

    אל העולם המרתק של הבייבי יוגה הגעתי בעקבות לידתו של בני הבכור, עימו תרגלתי אצל רוני רות שלב מחלוצות הבייבי יוגה בארץ. במהלך ההריון עם בני הצעיר החלטתי לעזוב את עבודתי כגננת בגן לילדים הלוקים באוטיזם וללמוד הוראת בייבי יוגה בהדרכתה של אלינור בן דב. כיום אני מעבירה סדנאות של בייבי יוגה ומלמדת יוגה קלאסית. דרך עבודתי אני משלבת את היוגה עם ניסיוני רב השנים עם תינוקות ילדים והורים.

7 Responses to ביבי יוגה

  1. says: גלית

    אנחנו התחלנו את הסדנא כשאיתי המתוק היה בן חודש וחצי. פעם בשבוע של זמן איכות, והרבה הנאה . למדתי להכיר את היתרונות הרבים של הבייבי יוגה והעיסוי החל מפתרון מעולה לעזרה בבעיות הגזים בשבועות הראשונים, איזה חלקים בגוף איתי אוהב יותר או פחות ועד לחיוך הענקי של איתי כל פעם שאנחנו עושים יחד את התרגילים.וכן…גם לצאת מהבית לפגוש וליהנות יחד עם האמהות והתינוקות. ווואוווווו אנחנו נורא נהנינו:-)

  2. says: אשרת

    לסדנת הבייבי יוגה הגעתי עם בני השני אחרי שעם ביתי הגדולה הייתי בקורס עיסוי וליווי התפתחותי. קרן היא מורה מקסימה שמעבירה ביחד עם החומר הרבה מהנסיון שצברה בגידול ילדיה ומספקת תוך כדי תמיכה נפשית – גם בילד שני צריך את זה. הסדנה עזרה לי לרענן את הידע שלי בעיסוי תינוקות ולימדה אותי כיצד להתחבר לילדי ולעזור לו להרגיש טוב עם גופו ועם סביבתו החדשה.

  3. says: קרן

    סיימתי את סדנת הבייבי יוגה עם בני אביב לפני מספר ימים. אביב שלי כבר בן חודשיים וחצי, תינוק שסובל מאד מהתקפי גזים קשים שללא ספק משבשים את שנתו ביום ובלילה. הסדנה העשירה אותי והעניקה לי כלים פרקטיים להתמודדות עם הקשיים ביום יום. כמו כן האווירה הקסומה והנעימה בסטודיו הרגיעה אותי בכל מפגש וללא ספק גם את אביב … קרן וליאתי תודה!

  4. says: לילך

    הגעתי לסדנא ממש במקרה ( יד הגורל)
    מצאתי בסדנא פינה מיוחדת מספר שבועות לאחר הלידה ( 8 שבועות )
    ביבי יוגה הפך לפעילות המיוחדת שלי עם ביתי שאינו אוכל או שינה או החלפת חיתול
    קיבלתי כלים ממשיים ופרקטיים לעיסוי ולהפעלת התינוקות שאני מיישמת ברמה יומית
    ביתי שיתפה פעולה ונהנתה מאוד
    כמו כן ראיתי שינוי בגמישות משבוע לשבוע בהתאמה לתרגול הביבי יוגה
    קרן וליאת מקסימות ותומכות ופשוט כיף לבוא
    ממליצה בחום לעשות את המאמץ לבוא

  5. says: רינה

    אני אמא לשלשה ילדים. עשיתי בעבר קורס עיסוי לבן הבכור … שמרתי את כל החומר וכו' והייתי די מסופקת אם אני אכן צריכה את זה… אז ככה- חובה!!!! לדעתי דווקא בילד השלישי נהנים יותר!!! וזה זמן איכות מהנה שגם תרם להתפתחות של הנסיכה שלי. קיבלתי לא מעט טיפים במהלך הקורס בנושאים שונים… אני יודעת שביתי ואני מאוד נהנו . ממליצה בחום!! דרך אגב בייבי יוגה כולל גם עיסוי תינוקות במבט לאחור אני חושבת שזה חבל לעשות רק עיסוי. התוספת של הבייבי יוגה הרבה יותר מהנה ותורמת להתפתחות של התינוק.

  6. says: יעלי רוזן-טל

    בשבועות האחרונים, בימי רביעי, השתתפנו הגרי ואני בקורס בייבי יוגה ביוגהמה.
    הקורס הסתיים בשבוע שעבר. היום שוב יום רביעי, ואני ממש מרגישה שחסר לנו! כל-כך נהנינו!
    המקום מקסים והאווירה טובה, ליאת נהדרת מארחת למופת עם שתייה ונשנושים וגורמת לתינוקות שלנו (ולנו כמובן!) לחייך…
    היה כיף להיפגש עם עוד אמהות ותינוקות רכים, להחליף חוויות וטיפים.
    והכי חשוב, קרן מדריכה מעולה! מקצועית ומצחיקה, בעלת ידע רב, נותנת כלים להמשך תרגול והנאה בבית.
    כשמדובר בבת שנייה, קשה להקדיש זמן שיהיה שייך רק לה. בזכות הקורס הזה, להגר ולי היה ויהיה זמן איכות נפלא ביחד. המון תודה!!

  7. says: דנה בלקינד

    ממליצה בחום על קורס הבייבי יוגה ביוגמה. ההשיעורים מועברים בצורה מקצועית, מהנה ונעימה. האוירה הייתה מאד ביתית וחמה וממש חיכינו לשיעור כל שבוע. למדתי המון (ולא רק בייבי יוגה, גם עיסוי תינוקות!) ומאד נהניתי מהמפגש עם עוד אימהות ותינוקות. מה שהיה לי הכי משמעותי זה הפעילות המשותפת עם התינוקת שלי – זמן איכות נטו. קיבלתי גם כלים רבים לבית – מעבר לתרומה להתפתחות הפיזית/מוטורית שמקנה היוגה, הרגשתי שקיבלתי גם כלים לפעילות עם הבת שלי שמאד תרמו לקשר ולאינטימיות ביננו. במהלך היום אני מוצאת את עצמי מתרגלת עם התינוקת שלי גם בלי לתכנן – במהלך החלפת חיתול קצת מנענים את הרגליים, לפני האמבט איזה פיתול עדין וכו..
    ליאת וקרן מקסימות והסטודיו של ליאת נעים וביתי (ממליצה בכלל להגיע ליוגמה ולהנות משיעורי היוגה ושפע הפעילויות)
    תודה רבה!
    דנה ומילה (בת שלושה חודשים בתחילת הקורס)